تعمل هذه الشهادة على إعداد المدربين للعمل بشكل فردي مع العملاء في بيئة تدريب EMS مخصصة للغاية. سوف يتقن المشاركون بروتوكولات التدريب المتقدمة، واستراتيجيات الوقاية من الإصابات، ودمج EMS مع أنظمة اللياقة البدنية التقليدية.
المواضيع التي يتم تناولها:
1. تخصيص تدريبات EMS
• تصميم التدريبات المصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية
• تكييف EMS لأهداف محددة (على سبيل المثال، فقدان الوزن وبناء العضلات وإعادة التأهيل)
2. الوقاية من الإصابات وإعادة التأهيل
• تطبيق EMS الآمن للتعافي من الإصابة
• تحديد موانع الاستعمال والمخاطر العوامل
3. دمج EMS مع التدريب التقليدي
• الجمع بين EMS مع الأوزان الحرة وتمارين القلب ووزن الجسم
• تصميم برنامج تدريب هجين
4. مشاركة العملاء وتتبع التقدم
• بناء علاقة مع العملاء
• رصد التقدم المحرز مع العميل والإبلاغ عنه
التعليقات
لا توجد تعليقات حتى الآن.