تمكّنك مجموعة JustfitMe Confidence Personal EMS من تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك باستخدام تقنية EMS (تحفيز العضلات الكهربائية) الثورية. صُممت هذه المجموعة لأولئك الذين يرغبون في بناء القوة والثقة بكفاءة، وتوفر نتائج أسرع مع توفير الوقت وحماية جسمك.

مزايا تدريب JustfitMe EMS مقارنة بالتدريبات التقليدية
✅ 20 دقيقة فقط، مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة
✅ السعرات الحرارية المحروقة أثناء التدريب: 500 سعرة حرارية
✅ السعرات الحرارية المحروقة بعد التدريب: 1200 سعرة حرارية في 4-6 ساعات، 4000 سعرة حرارية في 3 أيام
✅ تغييرات مرئية بعد 4 جلسات فقط
✅ تأثير مضاد للسيلوليت لمظهر أكثر نعومة
✅ فقدان الوزن بشكل أسرع 3 مرات

كيف تعمل تقنية Justfit™ EMS؟
تعتمد التدريبات التقليدية على النبضات الكهربائية الحيوية من الدماغ لتقلص العضلات، ولكن ليست كل العضلات تتصل جيدًا بالدماغ، مما يحد من نموها. تتجاوز تقنية Justfit™ EMS هذا القيد عن طريق التحفيز المباشر لألياف العضلات العميقة باستخدام نبضات كهربائية منخفضة القوة، مما يؤدي إلى تنشيط ما يقرب من 100% من عضلاتك للحصول على أفضل النتائج.

يعد تدريب EMS آمنًا ومثبتًا علميًا ويستخدم على نطاق واسع في البيئات الطبية وإعادة التأهيل.

الفوائد الرئيسية لمجموعة JustfitMe EMS
توفير الوقت: تحقيق تنشيط كامل الجسم في جلسات قصيرة.
زيادة الكفاءة: تدريب أكثر ذكاءً باستخدام التكنولوجيا المتقدمة.
حرق الدهون: زيادة حرق السعرات الحرارية إلى الحد الأقصى أثناء وبعد التدريبات.
تعزيز الدورة الدموية: تحسين الانتعاش والصحة العامة.
حماية مفاصلك: تقليل الضغط أثناء العمل بجدية أكبر.
تعزيز الرفاهية: اشعر بالقوة والصحة والثقة.
ضمان السلامة: مدعوم بالعلم وسنوات من البحث.
ما يتضمنه الطقم:
بدلة هجينة أنيقة: مصممة لتوفير أقصى قدر من الراحة والحركة، تبدو البدلة وكأنها بشرتك الثانية. متوفر بنمط الثقة والتصميمات الأخرى (Passion، Obsession، Venom، أو Classic).
وحدة التحكم JustfitMe: النواة الذكية لنظام EMS، حيث تعمل على تحفيز 11 مجموعة عضلية في وقت واحد للحصول على نتائج لكامل الجسم.
تطبيق JustfitMe: يمكن تنزيله مجانًا من Google Play أو App Store، مما يجعل التدريب مريحًا وشخصيًا.
دليل المستخدم: دليل مفصل لمساعدتك على البدء.
المتانة:
تم تصميم المجموعة من أجل المتانة، حيث تم تصميمها للتعامل مع ما يصل إلى 208 جلسة تدريب سنويًا، مما يضمن أداء وموثوقية طويلة الأمد.

توصيات التدريب الأسبوعية:
لضمان أفضل النتائج والسلامة، اتبع هذه الإرشادات:

تدريب القوة: ماكس. 20 دقيقة، 3 مرات في الأسبوع
الجري: الحد الأقصى. 40 دقيقة 7 أيام في الأسبوع
ركوب الدراجات: الحد الأقصى. 30 دقيقة، 7 أيام في الأسبوع
تحسين السرعة: الحد الأقصى. 20 دقيقة، 3 مرات في الأسبوع
استرخاء العضلات: الحد الأقصى. 20 دقيقة، 7 أيام في الأسبوع،
تدريب التحمل: بحد أقصى. 30 دقيقة، 3 مرات في الأسبوع
HIIT: الحد الأقصى. 15 دقيقة، 3 مرات في الأسبوع
تاباتا: ماكس. 8 دقائق، 3 مرات في الأسبوع،
قم ببناء القوة، وتعزيز الثقة، وتحويل التدريبات الخاصة بك مع مجموعة JustfitMe Confidence EMS - حيث تلتقي اللياقة البدنية بالابتكار.