يُعدّ جهاز JustfitMe Venom Personal EMS Kit رفيقك الأمثل لتمرين فعّال وموفر للوقت. بفضل تقنية التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS)، يُساعدك هذا الجهاز على تحقيق نتائج أسرع في وقت أقل، مما يجعله مثاليًا للأفراد المشغولين الذين يتطلعون إلى تحسين لياقتهم البدنية.
مزايا تدريب JustfitMe EMS مقارنةً بالتدريب التقليدي:
٢٠ دقيقة، مرتين أسبوعيًا، كافية لرؤية النتائج.
السعرات الحرارية المحروقة أثناء التدريب: ٥٠٠ سعرة حرارية.
السعرات الحرارية المحروقة بعد التدريب: ١٢٠٠ سعرة حرارية خلال ٤-٦ ساعات، ٤٠٠٠ سعرة حرارية خلال ٣ أيام.
تغييرات ملحوظة بعد ٤ جلسات فقط.
تأثير مضاد للسيلوليت.
فقدان الوزن أسرع بثلاث مرات من الطرق التقليدية.
كيف تعمل تقنية Justfit™ EMS:
يعتمد تدريب القوة التقليدي على الدماغ لإرسال نبضات كهربائية حيوية إلى العضلات، ولكن لا يتم تنشيط جميع العضلات بكفاءة. مع Justfit™ EMS، تحفز النبضات الكهربائية منخفضة الشدة العضلات العميقة مباشرةً، مما يتيح تنشيط ما يقارب ١٠٠٪ من العضلات. تتيح هذه التقنية المبتكرة تمرينًا لكامل الجسم يُنشط العضلات التي يصعب تنشيطها بالتمارين العادية.
التدريب على خدمات الطوارئ الطبية آمن تماماً، حيث تم استخدامه على نطاق واسع في البيئات الطبية وإعادة التأهيل لسنوات.
المزايا الرئيسية لمجموعة JustfitMe EMS:
توفير الوقت: حقق أقصى النتائج في أقل وقت.
زيادة كفاءة التمرين: فعّل المزيد من مجموعات العضلات لتمرين أكثر فعالية.
حرق الدهون: عزز عملية الأيض واحرق الدهون بشكل أسرع.
تحسين تدفق الدم: حسّن الدورة الدموية والصحة العامة.
حماية المفاصل: تأثير منخفض على المفاصل مع زيادة تفعيل العضلات إلى أقصى حد.
الصحة العامة: يدعم الصحة البدنية والنفسية.
الأمان: تقنية موثوقة ومثبتة لتدريب فعال.
محتويات المجموعة:
بدلة هجينة أنيقة: تُشعرك وكأنها جلد ثانٍ، مما يوفر لك حرية مطلقة أثناء التمرين. متوفرة بتصاميم متنوعة للجنسين: Passion، Confidence، Obsession، أو Venom. اختر ما يناسب شخصيتك!
وحدة تحكم JustfitMe: عقل النظام. ثبّتها على ظهر البدلة، وشغّل التطبيق، وستكون جاهزًا للتدريب. تُدرّب 11 مجموعة عضلية في وقت واحد.
تطبيق JustfitMe: حمّله مجانًا من Google Play أو App Store للتحكم بسهولة في تمارينك وتتبعها.
دليل المستخدم: يتضمن جميع المعلومات التي تحتاجها للبدء.
المتانة:
مع جلستين لتمارين القوة وجلستين لتمارين الكارديو أسبوعيًا، يمكنك إكمال 208 جلسات في عام واحد. صُممت البدلة مع مراعاة هذا المستوى من المتانة لضمان أدائها الأمثل طوال رحلتك التدريبية.
عدد مرات التدريب الأسبوعية الموصى بها ومدتها:
لحماية صحتك وضمان تحقيق نتائج فعالة، يرجى الالتزام بالإرشادات التالية:
تمارين القوة: بحد أقصى ٢٠ دقيقة لكل تمرين، ٣ مرات أسبوعيًا.
الجري: بحد أقصى ٤٠ دقيقة لكل جلسة، ٧ أيام في الأسبوع.
ركوب الدراجات: بحد أقصى ٣٠ دقيقة لكل جلسة، ٧ أيام في الأسبوع.
تحسين السرعة: بحد أقصى ٢٠ دقيقة لكل تمرين، ٣ مرات أسبوعيًا.
استرخاء العضلات: بحد أقصى ٢٠ دقيقة لكل جلسة، ٧ أيام في الأسبوع.
تطوير القدرة على التحمل: بحد أقصى ٣٠ دقيقة لكل تمرين، ٣ مرات أسبوعيًا.
تمارين HIIT: بحد أقصى ١٥ دقيقة لكل تمرين، ٣ مرات أسبوعيًا.
تمارين تاباتا: بحد أقصى ٨ دقائق لكل تمرين، ٣ مرات أسبوعيًا.
