- مثالي لـ: تقوية الذراعين وتحسين القدرة على التحمل.
- الميزات الرئيسية:
- يحفز اليدين والمعصمين والمرفقين لتحسين القوة والدورة الدموية.
- يقلل من الألم ويساعد على التعافي بشكل أسرع بعد التمرين.
- مثالي لـ: أولئك الذين يتطلعون إلى تحسين قوة الذراع والتعافي من الإجهاد أو الإصابة.
