Denne certificering er designet til fitnessprofessionelle, der ønsker at uddybe deres forståelse af EMS-teknologi (Elektro Muskelstimulation). Deltagerne vil lære de grundlæggende principper for EMS-træning, sikre anvendelsesteknikker og hvordan man udfører grundlæggende EMS-træningssessioner effektivt.

Emner:
1. Introduktion til EMS-teknologi
• Grundlæggende om elektromuskelstimulation
• EMS' historie og udvikling inden for fitness og rehabilitering
2. Sikkerhedsprotokoller og håndtering af udstyr
• Sikker anvendelse af EMS-elektroder
• Vedligeholdelse og fejlfinding af udstyr
3. Grundlæggende om anatomi og fysiologi
• Forståelse af muskelgrupper og nervestimulation
• Fordele ved EMS-træning for muskelvækst og restitution
4. Udførelse af grundlæggende EMS-sessioner
• Opvarmnings- og nedkølingsteknikker
• EMS-træningsprogrammer for begyndere