Denne certificering forbereder trænere til at arbejde én-til-én med klienter i et meget personligt EMS-træningsmiljø. Deltagerne vil mestre avancerede træningsprotokoller, strategier til forebyggelse af skader og integrationen af EMS med traditionelle fitnessprogrammer.
Emner dækket:
1. Tilpasning af EMS-træning
• Design af træningsprogrammer skræddersyet til individuelle behov
• Tilpasning af EMS til specifikke mål (f.eks. vægttab, muskelopbygning, genoptræning)
2. Forebyggelse og genoptræning af skader
• Sikker EMS-applikation til restitution efter skader
• Identifikation af kontraindikationer og risikofaktorer
3. Integration af EMS med traditionel træning
• Kombination af EMS med frie vægte, konditionstræning og kropsvægtsøvelser
• Design af hybride træningsprogram
4. Klientengagement og fremskridtsporing
• Opbygning af rapport med klienter
• Overvågning og rapportering af klientfremskridt
