JustfitMe Venom Personal EMS Kit er din perfekte ledsager til effektiv og tidsbesparende træning. Med EMS-teknologi (elektrisk muskelstimulering) hjælper dette sæt dig med at opnå hurtigere resultater på kortere tid, hvilket gør det ideelt for travle personer, der ønsker at forbedre deres fitnessrejse.
Fordele ved JustfitMe EMS-træning sammenlignet med traditionel træning:
20 minutter, 2 gange om ugen er alt, hvad du behøver for at se resultater.
Kalorieforbrænding under træning: 500 Kcal.
Kalorieforbrænding efter træning: 1200 Kcal på 4-6 timer, 4000 Kcal på 3 dage.
Synlige ændringer efter blot 4 sessioner.
Anti-cellulite-effekt.
Vægttab 3 gange hurtigere end traditionelle metoder.
Sådan fungerer Justfit™ EMS-teknologi:
Traditionel styrketræning er afhængig af hjernen til at sende bioelektriske impulser til musklerne, men ikke alle muskler aktiveres effektivt. Med Justfit™ EMS stimulerer elektriske impulser med lav styrke dybe muskler direkte, hvilket muliggør næsten 100% muskelengagement. Denne innovative teknologi muliggør en fuldkropstræning, der aktiverer muskler, der er svære at aktivere med regelmæssige øvelser.
EMS-træning er fuldstændig sikker og har været anvendt i vid udstrækning i medicinske og rehabiliteringsmæssige sammenhænge i årevis.
Vigtigste fordele ved JustfitMe EMS-kittet:
Sparer tid: Opnå maksimale resultater på minimal tid.
Øget træningseffektivitet: Aktiver flere muskelgrupper for en mere effektiv træning.
Fedtforbrænding: Booster stofskiftet og forbrænder fedt hurtigere.
Forbedret blodforsyning: Forbedrer blodcirkulationen og den generelle sundhed.
Beskyttelse af leddene: Lav belastning på leddene, samtidig med at muskelengagementet maksimeres.
Generelt velvære: Understøtter både fysisk og mental sundhed.
Sikkerhed: Gennemprøvet, pålidelig teknologi til effektiv træning.
Sættets indhold:
Stilfuld hybriddragt: Føles som en anden hud og giver ultimativ frihed under træning. Fås i forskellige unisex-stilarter: Passion, Confidence, Obsession eller Venom. Vælg den, der passer til din personlighed!
JustfitMe-kontrolenhed: Systemets hjerne. Klik den på bagsiden af din dragt, start appen, og du er klar til at træne. Træner 11 muskelgrupper samtidigt.
JustfitMe-app: Download den gratis fra Google Play eller App Store for nem kontrol og sporing af dine træningspas.
Brugermanual: Indeholder alle de oplysninger, du har brug for for at komme i gang.
Holdbarhed:
Med 2 styrketræningssessioner og 2 konditionstræningssessioner om ugen kan du gennemføre 208 sessioner på et år. Dragten er designet med dette niveau af holdbarhed i tankerne for at sikre, at den fungerer under hele din træningsrejse.
Anbefalet ugentlig træningsfrekvens og varighed:
For at beskytte dit helbred og sikre effektive resultater, bedes du følge følgende retningslinjer:
Styrketræning: Maks. 20 minutter pr. træning, 3 gange om ugen.
Løb: Maks. 40 minutter pr. træning, 7 dage om ugen.
Cykling: Maks. 30 minutter pr. træning, 7 dage om ugen.
Hastighedsforbedring: Maks. 20 minutter pr. træning, 3 gange om ugen.
Muskelafspænding: Maks. 20 minutter pr. træning, 7 dage om ugen.
Udholdenhedsudvikling: Maks. 30 minutter pr. træning, 3 gange om ugen.
HIIT: Maks. 15 minutter pr. træning, 3 gange om ugen.
Tabata: Maks. 8 minutter pr. træning, 3 gange om ugen.
