Denne certificering er designet til fitnessprofessionelle, der ønsker at uddybe deres forståelse af EMS (Electro Muscle Stimulation) teknologi. Deltagerne vil lære de grundlæggende principper for EMS-træning, sikre anvendelsesteknikker og hvordan man udfører grundlæggende EMS-træningssessioner effektivt.

Emner omfattet:
1. Introduktion til EMS-teknologi
• Grundlæggende om elektromuskelstimulation
• Historie og udvikling af EMS i fitness og rehabilitering
2. Sikkerhedsprotokoller og udstyrshåndtering
• Sikker anvendelse af EMS-elektroder
• Udstyrsvedligeholdelse og fejlfinding
3. Anatomi og fysiologi Grundlæggende
• Forståelse af muskelgrupper og nervestimulation
• Fordele ved EMS-træning på muskelvækst og restitution
4. Gennemførelse af grundlæggende EMS-sessioner
• Opvarmnings- og nedkølingsteknikker
• Programmering af EMS-træning for begyndere