Diese Zertifizierung richtet sich an Fitnessprofis, die ihr Wissen über die EMS-Technologie (Elektromuskelstimulation) vertiefen möchten. Die Teilnehmer lernen die Grundlagen des EMS-Trainings, sichere Anwendungstechniken und die effektive Durchführung grundlegender EMS-Trainingseinheiten.

Behandelte Themen:
1. Einführung in die EMS-Technologie
• Grundlagen der Elektromuskelstimulation
• Geschichte und Entwicklung von EMS in Fitness und Rehabilitation
2. Sicherheitsprotokolle und Gerätehandhabung
• Sichere Anwendung von EMS-Elektroden
• Gerätewartung und Fehlerbehebung
3. Grundlagen der Anatomie und Physiologie
• Muskelgruppen und Nervenstimulation
• Vorteile des EMS-Trainings für Muskelwachstum und -regeneration
4. Durchführung von EMS-Basissitzungen
• Aufwärm- und Abkühltechniken
• Trainingsprogramme für EMS-Einsteiger