Diese Zertifizierung richtet sich an Fitnessprofis, die ihr Verständnis der EMS-Technologie (Elektromuskelstimulation) vertiefen möchten. Die Teilnehmer lernen die Grundprinzipien des EMS-Trainings, sichere Anwendungstechniken und die effektive Durchführung grundlegender EMS-Trainingseinheiten kennen.

Behandelte Themen:
1. Einführung in die EMS-Technologie
• Grundlagen der Elektromuskelstimulation
• Geschichte und Entwicklung von EMS in Fitness und Rehabilitation
2. Sicherheitsprotokolle und Gerätehandhabung
• Sichere Anwendung von EMS-Elektroden
• Gerätewartung und Fehlerbehebung
3. Grundlagen der Anatomie und Physiologie
• Muskelgruppen und Nervenstimulation verstehen
• Vorteile des EMS-Trainings für Muskelwachstum und -regeneration
4. Durchführung grundlegender EMS-Sitzungen
• Aufwärm- und Abkühltechniken
• EMS-Trainingsprogrammierung für Anfänger