A kurzusról
Az XBody Academy által kínált professzionális WB-EMS oktatói minősítő program alaptanfolyama. Ez a tanfolyam átfogó képzést nyújt a WB-EMS technológiáról, a standard edzésstruktúráról, az alapvető gyakorlatkönyvtárról és a biztonsági protokollokról.
A kurzus tartalma:
– Bevezetés a WB-EMS technológiába és az XBody rendszerbe
– Standard edzésstruktúra és edzésprotokollok
– Alapvető gyakorlatkönyvtár (264 gyakorlat)
– Biztonsági szabályok és az ügyfél beleegyezésének folyamata
– Első edzés (bevezető) lebonyolítása
– XBody 10+1 alapvető edzői szabály
A szint sikeres elvégzése után az edzők képesek lesznek biztonságos és hatékony WB-EMS foglalkozásokat lebonyolítani általános fittségű ügyfelek számára.
Oktatók: Ahmet Alkaya és Talha Ungan
Időtartam: 8 óra
Bizonyítvány: A záróvizsgán a hallgatók legalább 70%-os osztályzatot szereztek.
Tanfolyam tartalma
Bevezetés a WB-EMS-be
-
Mi a WB-EMS? (edzői szemszögből)
-
XBody rendszer bemutatása
-
Helyi vs. WB-EMS