Ez a tanúsítvány azoknak a fitnesz-szakembereknek készült, akik szeretnék elmélyíteni az EMS (elektromos izomstimulációs) technológiával kapcsolatos ismereteiket. A résztvevők elsajátítják az EMS képzés alapelveit, a biztonságos alkalmazási technikákat és az alapvető EMS képzések hatékony lebonyolítását.
Tárgyak:
1. Bevezetés az EMS technológiába
• Az elektroizomstimuláció alapjai
• Az EMS története és fejlődése a fitneszben és a rehabilitációban
2. Biztonsági protokollok és berendezések kezelése
• Az EMS elektródák biztonságos alkalmazása
• A berendezések karbantartása és hibaelhárítása
3. Anatómia és élettani alapismeretek
• Az izomcsoportok és az idegstimuláció megértése
• Az EMS edzés előnyei az izomnövekedésben és felépülés
4. Alapvető EMS foglalkozások lebonyolítása
• Bemelegítő és lehűlési technikák
• Kezdő EMS edzésprogramozás
Vélemények
Még nincsenek értékelések.