Ez a minősítés felkészíti az oktatókat arra, hogy személyesen dolgozzanak az ügyfelekkel egy magasan személyre szabott EMS képzési környezetben. A résztvevők elsajátítják a fejlett edzési protokollokat, a sérülés-megelőzési stratégiákat, valamint az EMS és a hagyományos fitneszkúrák integrálását.
Tárgyak:
1. EMS edzések személyre szabása
• Egyéni igényekre szabott edzéstervezés
• EMS adaptálása meghatározott célokhoz (pl. fogyás, izomépítés, rehabilitáció)
2. Sérülések megelőzése és rehabilitációja
• Biztonságos EMS alkalmazás a sérülések felépüléséhez
• Ellenjavallatok és kockázatok azonosítása tényezők
3. Az EMS integrálása a hagyományos edzéssel
• Az EMS kombinálása szabad súlyokkal, kardióval és testsúlyos gyakorlatok
• Hibrid edzésprogram tervezése
4. Ügyfél elkötelezettsége és előrehaladás nyomon követése
• Ügyfelekkel való kapcsolat kialakítása
• Ügyfél előrehaladásának nyomon követése és jelentése
Vélemények
Még nincsenek értékelések.