Come funziona la tecnologia EMS

Una donna che esegue affondi con l'attrezzatura EMS in un soggiorno, assistita da un personal trainer che tiene in mano un tablet.

L’allenamento della forza tradizionale si basa su segnali bioelettrici provenienti dal cervello per contrarre i muscoli. Tuttavia, non tutti i muscoli ricevono questi segnali in modo efficiente, il che porta a uno sviluppo muscolare non uniforme. La tecnologia EMS supera questo problema utilizzando impulsi elettrici per stimolare direttamente i tessuti muscolari profondi, consentendo un'attivazione muscolare quasi al 100%. L’allenamento EMS è sicuro ed altamente efficace, con ampie applicazioni in contesti di fitness, medici e riabilitativi.

Vantaggi della formazione EMS

  • Efficienza

    Ottieni contrazioni muscolari che l'allenamento tradizionale non può.

  • Che fa risparmiare tempo

    Durate di allenamento più brevi (20 minuti EMS contro 60-90 minuti tradizionali).

  • Maggiore consumo calorico

    500 calorie durante l'allenamento EMS, con ulteriori 1200 calorie bruciate dopo la sessione.

  • Risultati rapidi

    Cambiamenti visibili dopo 4-6 sessioni EMS rispetto alle 15-20 sessioni tradizionali.

  • Benefici addizionali

    Effetti anticellulite, perdita di peso, riduzione del rischio di lesioni e miglioramento della salute delle articolazioni e della schiena.

Sicurezza e controindicazioni

L’allenamento EMS consente di ottenere un’attivazione e un’efficienza muscolare superiori rispetto ai metodi convenzionali. Offre vantaggi significativi in ​​termini di tempo, consumo di calorie e prevenzione degli infortuni.

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