O kursie
Najwyższa certyfikacja profesjonalnego trenera WB-EMS oferowana przez XBody Academy. Ten zaawansowany kurs zapewnia dogłębną wiedzę naukową z zakresu elektrofizjologii, zaawansowane programowanie parametrów, optymalizację elektrod oraz oparte na dowodach naukowych projektowanie programów dla osiągnięcia elitarnych wyników.
Poziom zaawansowany to opanowanie technologii WB-EMS i metodologii treningowej. Nauczysz się:
– Elektrofizjologicznych podstaw stymulacji mięśni
– Mechanizmów i fizjologii skurczów mięśni wywołanych EMS
– Analizy porównawczej: trening konwencjonalny a WB-EMS
– Zaawansowanego programowania parametrów stymulacji (częstotliwość, szerokość impulsu, czas)
– Anatomicznego ukierunkowania grup mięśniowych i mapowania punktów motorycznych
– Optymalnego rozmieszczenia elektrod dla maksymalnej aktywacji
– Strategii izolowanej i łączonej aktywacji mięśni
– Periodyzacji i systematycznego projektowania programów
– Protokołów specyficznych dla danej dyscypliny sportu i wydajności sportowca
– Wiedzy badawczej i praktyki opartej na dowodach
Ten poziom przygotuje Cię do trenowania sportowców wyczynowych, projektowania zaawansowanych programów, optymalizowania każdego parametru w celu uzyskania maksymalnych rezultatów i przyczyniania się do rozwoju treningu WB-EMS poprzez praktykę opartą na dowodach naukowych.
Instruktorzy: Ahmet Alkaya i Talha Ungan
Czas trwania: 18 godzin
Wymagania wstępne: Poziom podstawowy + średnio zaawansowany WYMAGANE certyfikaty (obowiązkowe ukończenie kolejnych etapów)
Certyfikat: Wymagane 70% zaliczenia na kompleksowym egzaminie końcowym
Treść kursu
Fizjologia i nauka EMS
-
Podstawy elektrofizjologiczne EMS
-
Skurcz mięśni wywołany EMS
-
Trening konwencjonalny a WB-EMS – analiza porównawcza