Certyfikat ten przeznaczony jest dla profesjonalistów fitness, którzy chcą pogłębić wiedzę na temat technologii EMS (Elektrostymulacja mięśni). Uczestnicy poznają podstawowe zasady treningu EMS, techniki bezpiecznego stosowania oraz skuteczne prowadzenie podstawowych sesji treningowych EMS.

Omawiane tematy:
1. Wprowadzenie do technologii EMS
• Podstawy elektrostymulacji mięśni
• Historia i ewolucja EMS w fitness i rehabilitacji
2. Protokoły bezpieczeństwa i obsługa sprzętu
• Bezpieczne stosowanie elektrod EMS
• Konserwacja sprzętu i rozwiązywanie problemów
3. Podstawy anatomii i fizjologii
• Zrozumienie grup mięśni i stymulacji nerwów
• Korzyści treningu EMS dla wzrostu i regeneracji mięśni
4. Prowadzenie podstawowych sesji EMS
• Techniki rozgrzewki i odpoczynku
• Programowanie treningu EMS dla początkujących