Opierając się na certyfikacji poziomu 2, program ten wyposaża uczestników w średniozaawansowaną wiedzę i umiejętności potrzebne do projektowania bardziej zaawansowanych programów szkoleniowych EMS. Nacisk kładziony jest na indywidualną ocenę klienta, dostosowany program i progresywne techniki treningowe EMS.
Omawiane tematy:
1. Zaawansowane techniki treningu EMS
• Zasady dostosowania intensywności i progresji
• Łączenie EMS z treningiem funkcjonalnym
2. Ocena klienta i projektowanie programu
• Ocena poziomu sprawności i celów klienta
• Projektowanie zindywidualizowanych planów treningowych EMS
3. Odżywianie i regeneracja podczas treningu EMS
• Znaczenie prawidłowego odżywiania dla użytkowników EMS
• Strategie optymalizacji regeneracji po treningu
4. Rozwiązywanie problemów i bezpieczeństwo klienta
• Rozwiązywanie typowych problemów podczas sesji EMS
• Zarządzanie opiniami klientów i zapewnienie bezpieczeństwa
Recenzje
Nie ma jeszcze żadnych recenzji.