Ten certyfikat jest przeznaczony dla profesjonalistów fitness, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę na temat technologii EMS (elektrostymulacji mięśni). Uczestnicy poznają podstawowe zasady treningu EMS, techniki bezpiecznego stosowania oraz skuteczne prowadzenie podstawowych sesji treningowych EMS.

Omówione tematy:
1. Wprowadzenie do technologii EMS
• Podstawy elektrostymulacji mięśni
• Historia i ewolucja EMS w fitnessie i rehabilitacji
2. Protokoły bezpieczeństwa i obsługa sprzętu
• Bezpieczne stosowanie elektrod EMS
• Konserwacja sprzętu i rozwiązywanie problemów
3. Podstawy anatomii i fizjologii
• Zrozumienie grup mięśniowych i stymulacji nerwów
• Korzyści z treningu EMS dla wzrostu mięśni i regeneracji
4. Prowadzenie podstawowych sesji EMS
• Techniki rozgrzewki i wyciszenia
• Programowanie treningu EMS dla początkujących