Opierając się na certyfikacji Poziomu 2, program ten wyposaża uczestników w średnio zaawansowaną wiedzę i umiejętności niezbędne do projektowania bardziej zaawansowanych programów treningowych EMS. Nacisk kładziony jest na indywidualną ocenę klienta, projektowanie programów dostosowanych do indywidualnych potrzeb oraz progresywne techniki treningowe EMS.
Omówione tematy:
1. Zaawansowane techniki treningu EMS
• Zasady dostosowywania intensywności i progresji
• Łączenie EMS z treningiem funkcjonalnym
2. Ocena klienta i projektowanie programu
• Ocena poziomu sprawności i celów klienta
• Projektowanie indywidualnych planów treningowych EMS
3. Odżywianie i regeneracja w treningu EMS
• Znaczenie prawidłowego odżywiania dla użytkowników EMS
• Strategie optymalizacji regeneracji po treningu
4. Rozwiązywanie problemów i bezpieczeństwo klienta
• Rozwiązywanie typowych problemów podczas sesji EMS
• Zarządzanie opiniami klienta i zapewnienie bezpieczeństwa
