Certyfikat ten przygotowuje trenerów do indywidualnej pracy z klientami w wysoce spersonalizowanym treningu EMS. Uczestnicy opanują zaawansowane protokoły treningowe, strategie zapobiegania kontuzjom oraz integrację EMS z tradycyjnymi programami fitness.
Tematyka:
1. Personalizacja treningów EMS
• Projektowanie treningów dostosowanych do indywidualnych potrzeb
• Dostosowanie EMS do konkretnych celów (np. utrata masy ciała, budowa mięśni, rehabilitacja)
2. Zapobieganie urazom i rehabilitacja
• Bezpieczna aplikacja EMS do odzyskiwania kontuzji
• Identyfikacja przeciwwskazań i ryzyka czynniki
3. Integracja EMS z tradycyjnym treningiem
• Łączenie EMS z wolnymi ciężarami, ćwiczeniami cardio i ćwiczeniami z wykorzystaniem masy ciała
• Hybrydowy projekt programu treningowego
4. Zaangażowanie klienta i śledzenie postępów
• Budowanie relacji z klientami.
• Monitorowanie i raportowanie postępów klientów
Recenzje
Nie ma jeszcze żadnych recenzji.