Ten certyfikat przygotowuje trenerów do indywidualnej pracy z klientami w wysoce spersonalizowanym środowisku treningowym EMS. Uczestnicy opanują zaawansowane protokoły treningowe, strategie zapobiegania kontuzjom oraz integrację EMS z tradycyjnymi programami fitness.
Omówione tematy:
1. Personalizacja treningów EMS
• Projektowanie treningów dostosowanych do indywidualnych potrzeb
• Dostosowywanie EMS do określonych celów (np. utrata wagi, budowanie mięśni, rehabilitacja)
2. Zapobieganie urazom i rehabilitacja
• Bezpieczne stosowanie EMS w powrocie do zdrowia po urazie
• Identyfikacja przeciwwskazań i czynników ryzyka
3. Integracja EMS z tradycyjnym treningiem
• Łączenie EMS z ciężarkami, ćwiczeniami cardio i ćwiczeniami z masą ciała
• Projektowanie hybrydowego programu treningowego
4. Zaangażowanie klienta i śledzenie postępów
• Budowanie relacji z klientami
• Monitorowanie i raportowanie postępów klienta

