Данная сертификация готовит тренеров к индивидуальной работе с клиентами в условиях высоко персонализированной тренировки с использованием электромиостимуляции (ЭМС). Участники освоят передовые протоколы тренировок, стратегии профилактики травм и интеграцию ЭМС с традиционными фитнес-программами.
Рассматриваемые темы:
1. Персонализация EMS-тренировок
• Разработка тренировок, адаптированных к индивидуальным потребностям
• Адаптация EMS для достижения конкретных целей (например, снижение веса, наращивание мышечной массы, реабилитация)
2. Профилактика травм и реабилитация
• Безопасное применение EMS для восстановления после травм
• Выявление противопоказаний и факторов риска
3. Интеграция EMS с традиционными тренировками
• Сочетание EMS со свободными весами, кардио-тренировками и упражнениями с собственным весом
• Разработка гибридных тренировочных программ
4. Взаимодействие с клиентами и отслеживание прогресса
• Установление доверительных отношений с клиентами
• Мониторинг и отчетность о прогрессе клиентов

