Эта сертификация готовит тренеров к индивидуальной работе с клиентами в рамках персонализированных тренировок EMS. Участники освоят продвинутые протоколы тренировок, стратегии профилактики травматизма и интеграцию EMS с традиционными фитнес-программами.
Рассматриваемые темы:
1. Персонализация тренировок EMS
• Разработка тренировок с учетом индивидуальных потребностей
• Адаптация EMS для определенных целей (например, потеря веса, наращивание мышечной массы, реабилитация)
2. Профилактика травм и реабилитация
• Безопасное применение EMS для восстановления после травм
• Выявление противопоказаний и факторов риска
3. Интеграция EMS с традиционными тренировками
• Сочетание EMS с упражнениями со свободными весами, кардио и упражнениями с собственным весом
• Разработка гибридной программы тренировок
4. Привлечение клиентов и отслеживание прогресса
• Установление взаимопонимания с клиентами
• Мониторинг и отчетность о прогрессе клиентов
Обзоры
Отзывов пока нет.